Krav Maga Süd Deutschland

Herzlkich willkommen. Wir sind ein Kampfsportverein und trainieren die israelische Selbstverteidigung Krav Maga in unterschiedlichen Stufen vom Weglaufen bis hin zur Waffenabwehr. In unserem Verein trainieren Kinder (8-11 Jahre), Teens (12-15 Jahre) und Erwachsene über 16. Dabei werden anfangs einfache Abwehrtechniken gegen Faustschläge und Tritte trainiert, die sich später zu kompletten Abläufen zusammenfügen. Später steigen die Anforderungen, dann sind es etwa mehrere Angreifer und Waffen wie Messer, Knüppel und Pistolen. Als Mitglied des internationalen Verbandes FEKM (Federation Europaenne de Krav Maga) haben wir für jede Ausbildungsstufe ein Programm, dessen Elemente bei der Gürtelprüfung vorgeführt werden müssen. Danach darf der Kämpfer den Gürtel tragen. Mit jedem Gürtel von gelb (Anfänger) über orange, grün, blau und braun bis schwarz steigen die Anforderungen und die Komplexität der Angriffe.

Das normale Training beginnt mit einer Erwärmung samt Kraftübungen, es folgen Techniken einzeln und im Paar. Aufgelockert wird jede Einheit durch Kampfschulungen und Lightkämpfe. Schläge und Tritte werden ohne Kraft ausgeführt, sollen aber das Ziel treffen. Daher ist für den Sport eine Schutzausrüstung erfoderlich.

Wer Interesse am Krav Maga hat, ist zum Probetraining herzlich willkommen. Für Erwachsene ist das jederzeit möglich, für die Nachwuchsgruppen gibt es aktuell eine Warteliste mit Anmeldung unter info@kravmaga-sd.de

Für Krav Maga sind keine Vorkenntnisse und keine besondere Fitness erforderlich, es ist aber anstrengend, wer also chronisch krank ist, sollte sich vorsehen oder den Hausarzt fragen. Eine Schutzausrüstung wird fürs Probetraining noch nicht gebraucht.

Training immer montags und mittwochs im Sängerheim an der Bergstraße 1 in Merklingen, NAVI Paulinenstr. 20.

#Kids 8 bis 11 Jahre: montags 17:30 Uhr bis 18.30 Uhr
#Teens 12 bis 15 Jahre: montags und mittwochs 18.45 bis 19.45 Uhr
#Erwachsene üb. 16 Jahre: montags und mittwochs 20.00 bis 21.30 Uhr